Envejecer es un proceso natural, no existe una fórmula mágica que haga que todo se detenga y los años no pasen, aunque cueste admitirlo, el tiempo pasa tan rápido que sin darnos cuenta dejamos de ser jóvenes y nos convertimos en adultos y claro que los signos de la edad se reflejaran tarde o temprano.
Aunque crecer es inevitable, algunas celebridades buscan aferrarse a su juventud por medio de buena alimentación, ejercicio, tratamientos, cremas o incluso cirugías plásticas. Estrellas de talla mundial como Jared Leto, Paul Rudd o Lucy Liu.
Indagando en el internet, encontramos a una persona que parece estar congelado en el tiempo. Un fotógrafo originario de Singapur, ha llamado la atención en las redes sociales por su atractiva apariencia a pesar de tener 55 años.
Chuando Tan nació en 1967 y durante las décadas de los 80 y 90 trabajó como modelo y más tarde como cantante pop. Pero pronto se dio cuenta que su pasión se encontraba en una cámara y que su destino era convertirse en fotógrafo.
Tras publicar una foto suya en sus redes, las personas comenzaron a prestarle atención porque pasaba el tiempo y el hombre parecía no envejecer. Aunque muchos seguidores comenzaron a cuestionar la causa de mantenerse tan bien por tantos años, Chuando confesó la clave del éxito para lucir así a su edad.
La buena alimentación y el ejercicio son los factores principales para lograrlo; por ejemplo, de desayuno, Tan come seis huevos duros sin las yemas, los suele acompañar con un vaso de leche, pollo, arroz o sopa de pescado y verduras.
Uno de sus regalos después de sus largas de ejercicio, se da el premio de comer algo de helado. Además contó que evita tomar café o té en las mañanas, tampoco fuma o bebe alcohol.
En cuanto a su rutina en el gimnasio, Tan pasa solo 90 minutos entrenando y lo hace 5 veces a la semana. Para mantenerse activo y productivo se duerme temprano la noche anterior para despertase de mejor humor.
«Probé con muchos trabajos diferentes y me detuve en lo que realmente me gusta. Amo a la gente, me encanta comunicarme, organizar sesiones y tomar fotos. Si estás haciendo algo que no te gusta, entonces te sentirás mal, y esto afecta la salud».
Para él, lucir joven no es cuestión de edad, sino más bien de cambiar tu estilo de vida y enfocarte en lo importante.
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